Wie der Phönix aus der Asche
Ich kenne das Gefühl von großer innerer und scheinbar äußerer Not.
Zeiten, in denen nichts mehr trägt, in denen Beziehungen zerbrechen, der Körper rebelliert und alte Muster immer wiederkehren – trotz aller Anstrengung und all dem Wissen um Zusammenhänge.
Mein Leben war geprägt von Umbrüchen und der mal mehr, mal weniger verzweifelten Suche nach Lösungen. Angefangen von Suchtstrukturen in meiner Herkunftsfamilie und eigenen süchtigen Mustern über Trennungen und Verlusten bis hin zu Erfahrungen, die mich aus mir selbst herauskatapultiert haben. Lange habe ich geglaubt, mit mir stimme irgendwas nicht oder ich müsse "es nur besser machen".
Heute weiß ich, dass ich etwas ganz anderes lernen musste: mich selbst und das Verbindende wieder zu spüren. Es geht darum, mich in immer neuen Herausforderungen getragen und begleitet zu fühlen und mein Nervensystem zu regulieren.
Jede Ausbildung, jeder therapeutische Weg, den ich gegangen bin, diente neben allem Interessanten und Hilfreichen, das ich dabei lernen durfte, auch meiner eigenen Genesung:
Systemische Arbeit hat mir geholfen, Zusammenhänge zu verstehen, alte familiäre Verstrickungen zu lösen und vor allem immer lösungsorientiert auf Phänomene zu schauen.
Verschiedenen 12-Schritte-Programme und die Menschen darin haben mir Halt und Struktur gegeben und mich gelehrt, meinen Willen und mein Leben einer Höheren Kraft anzuvertrauen.
Durch The Work of Byron Katie muss ich nicht länger tief verwurzelte, quälende Glaubenssätze für wahr halten und ihnen folgen.
Mit Somatic Experiencing lerne ich jeden Tag von Neuem, meinen Körper in tiefen Ebenen zu spüren und mein Nervensystem zu regulieren.
Und schließlich schenkte mir die schamanische Arbeit im Feld des Core-Schamanismus die Erfahrung von inniger Verbindung mit liebevollen Verbündeten: einer verlässlichen, nicht-menschlichen Präsenz, die mich begleitet, hält und schützt, wenn ich in sehr frühe, präverbale oder existenzielle Schichten eintauche.
Wie ein Phönix aus der Asche bin ich nicht nur einmal, sondern viele Male neu entstanden, habe mich wie der Löwenzahn durch kleinste Ritzen wieder dem Licht entgegengestreckt.
Und genau das ist es, worum es mir in meiner Arbeit geht: ich möchte Menschen die Erfahrung ermöglichen, dass grade nach oder sogar durch tiefe Krisen neue Lebenskraft entstehen kann, unbekannte Wege sich auftun und kreative Lebensentwürfe in den Blick kommen.